Como deshacerse de la Grasa Abdominal

Aún hay personas que no saben que por determinadas circunstancias y el funcionamiento inteligente de nuestro cuerpo, los carbohidratos, se transforman en grasa en nuestros cuerpos, ésta grasa siempre buscará los lugares con mayor debilidad o flacidez de nuestro cuerpo para instaurarse. Además de controlar y reducir el consumo de carbohidratos diarios, es importante hacerse ver con un Nutricionista especializado para aprender a combinar los alimentos y aprender a alimentarnos correctamente, adecuándonos a nuestra constitución, tomando en cuenta que cada Ser Humano tiene una estructura ósea y esta no puede adelgazarse, como casi todos sabemos, “aunque hay personas que creen que sí” … y llegan al punto de quitarse huesos, para marcar cintura…

Un preparado que podemos realizar cada noche para apoyar el proceso de quemar grasa es:

En una licuadora colocamos:

1 trozo de jengibre
1 trozo cristal de Áloe Vera “Sábila” lavado
1 rama de Cilantro
1 pepino
1 rama de apio “España” (rama verde con hojas)
1 vaso de infusión de Té Verde (1 cucharada) y piel de naranja o mandarina (seca “1 cucharada” o * fresca “3 cucharadas”)
1 limón en zumo

Infusión de Estevia (sustituta del agua), o miel, o agave al gusto.

Licuar y beber en las noches, 1 1/2 hora antes de acostarse.

En poco tiempo, verás resultados saludables !

Éxito en tu cometido, la clave está en la constancia.

Cada vez que te de hambre, es mejor comer menos cantidad y más veces por día; fuera de esos momentos, sencillamente bebe agua y evita que sea fría después del mediodía y durante las comidas. Es más efectivo para facilitar la digestión, beber agua temperatura ambiente durante las comidas o incluso, una infusión de Té Verde.

Muy importante es: Responsabilizarse de la Salud y el Cuidado propios, pues, este cuerpo que poseemos, es el único!

Salud se traduce en sentirse bien y a gusto con uno o una misma

cilantro y pepino

Gracias por Ser y Estar

Katty Heaven

Salud Holística

Sex-Soul