Stop al mata pasiones !

Las personas nos quejamos más, que el tiempo que empleamos en hacer algo para resolver eso que nos aqueja en la mayoría de los casos. Vemos como ciertas partes de nuestro cuerpo empiezan a ponerse flácidas y nos pesan, sin embargo no dejamos de tener más vida sedentaria que activa, o simplemente no evaluamos qué es lo que realmente nos está afectando, por que casi siempre ponemos nuestra atención en lo que nos perjudica, que en lo que nos beneficia. En muchos casos, nos convertimos en nuestros propios enemigos, no escuchamos nuestros pensamientos, ni tampoco HACEMOS, por sentirnos felices. Y es que para alimentar nuestro bienestar, solo hace falta tomar la decisión y empezar AHORA.

Ello incluye el tipo de alimentos que ingerimos, puede que muchos tengan la suerte de que alguien les haga la compra y sin embargo, puedes hacer una lista y pedir que te compren aquellos alimentos que sabes que serán beneficiosos, y si eres tú el que compra tus alimentos, analiza lo que compras. Inconscientemente muchos piensan que la comida rápida es más deliciosa que la comida sana y, lo cierto es que nada está más lejos de la realidad. Si acostumbranos a nuestro cuerpo a comer más sano, nos sentiremos no sólo más livianos, sino más flexibles, con mayor cantidad de energía para hacer y emprender, con claridad de pensamientos y ganas de respirar la vida y tener mejor calidad en nuestras relaciones de sociales y por su puesto de pareja, con ganas de dar y dar cada vez más amor y hacer el amor con mayor frecuencia.

Alimentos que hacen que nuestra vida sea más pesada y con menos ganas de practicar una sexualidad saludable:

  • Alimentos grasientos y de más dificil digestión: el tocino, las grasas cárnicas de las carnes rojas, los embutidos, enlatados con alimentos cárnicos procesados, hacen que el miembro viril, se vea debilitado en los caballeros, mientras que las damas, cada vez tendrán menos libido, menos deseos de hacer el amor y cada día más pesadas, con mayor cantidad de gases e hinchadas. A este tipo de alimentos hemos de añadir un punto increiblemente importante: existen dos factores que suelen ir unidos a el consumo de carnes en general y es que las personas que las ingieren con mayor fervor y deseo por las mismas, apenas las mastican, casi las “engullen” y sumado a ello, beben cantidades increibles de líquido que en la mayoría de los casos está muy frío, porque sienten sus cuerpos no solamente con una temperatura más elevada “personas acaloradas”, sino que al digerir el alimento sin apenas masticarlo y agregarle mucho líquido, la digestión se hace más lenta y más pesada. Podemos añadirle a ello el hecho de que al consumir con mucha frecuencia grasas de origen animal y tener una vida más bien sedentaria, no quemamos las grasas, convirtiendonos en el tiempo, en unos candidatos firmes a padecer de alteraciones en nuestras arterias, en la circulación, el corazón y haciendo un llamado al desequilibrio entre el HDL y LDL, es decir, el Colesterol Bueno y Malo.

Según la Universidad Norteamericana de Carolina del Sur al hacer pruebas en personas con desequilibrios en el Colesterol y estudiar las vidas sexuales de más de 3000 personas mayores de 20 años, se comprobó que a medida que aumentaba el colesterol en sangre mayores eran sus probabilidades de sentir una disfucción erectil, dandose con mayor frecuencia en aquellos hombres que tenían el colesterol más alto, por encima de 240, los problemas de erección eran del doble contra los que tenían unos valores inferiores a 180. La ingesta de grasas tiene un efecto casi inmediato.

comerhastareventar

  • Alimentos Lácteos: Los lácteos con demasiada nata o grasas saturadas pueden ser igualmente dañiños para las arterias e incluso con el pasar de los años pueden convertir al Higado en un Bistec de Grasa. Los batidos con Leche de vaca.
  • Alimentos Horneados: Al añadir hidrógeno a un aceite vegetal para cambiarlo de estado líquido a sólido, se convierte en TRANSGRASA, este proceso se da en infinidad de galletas horneadas, patatillas y comida rápida, ésta tiene un efecto terrible sobre nuestra salud y especialmente sobre todo el circuito arterial.
  • Las Harinas Refinadas: Independientemente del grano de origen, cualquier harina procesada tiende a taponar, son calorías vacías de nutrientes que generan demasiado peso e inamovilidad. Si lo que quieres es ligereza de movimientos y pensamientos, salvo que practiques deporte a diario, los carbohidratos han de formar parte de forma moderada y en algunos desayunos, preferiblemente sin refinar para obtener algunos de los nutrientes que en origen poseen. Parte de los nutrientes que deja de aportar son importantes para la Calidad de las Relaciones Sexuales, entre muchas otras actividades del cuerpo; El Zinc es un mineral altamente apreciado para el saludable vivir, la reproducción y la sexualidad; siendo la próstata uno de los lugares de mayor concentración de Zinc y es uno de los ingredientes del Semen. De igual forma su falta incide sobre el desequilibrio de la Insulina en el Páncreas, pudiendo afectar además al Sistema Nervioso.
  • “Yo siempre digo que hasta el Oro en cantidades desproporcionadas puede hacer daño” – no porque el Oro se pueda comer, aunque si se puede ingerir en forma de líquido Oro Coloidal, sino porque hasta lo más saludable con demasiado abuso, también puede hacer daño, de ahí la premisa de que la alimentación ha de ser equilibrada y siempre evaluando si nuestro estilo de vida es más activo y al aire libre, o por el contrario, más sedentario y bajo el foco de una oficina. Por ello es preciso que tomes en consideración el consumo de Soja en cualquiera de sus versiones (germinados, leche, yogourt, tofu, etc), aunque es una maravillosa fuente de proteína que permite que los hombres tengan una vida sexual activa hasta avanzada edad y ser un maravilloso reductor de la posibilidad de padecer de Cáncer de Próstata, es también cierto que tiene cualidades estrogénicas, esto significa que hay probabilidades altas de que un consumo excesivo pueda afectar a la masculinidad. Y aunque es muy saludable el consumo de varios batidos de soja por semana, así como las proteínas vegetales que aporta la Soja Germina, también es cierto que teóricamente el exceso puede “estrogenizar” en demasía.

comelon

Ahora , Piense en lo siguiente:

¿Si usted ingiere ahora una super suculenta y desbordante hamburguesa, con un gran vaso de refresco o cerveza, le apetece hacer el amor con la misma libertad corporal y ganas, que si se hubiese comido un plato de ensalada, un gazpacho o un filete de pescado con contorno de arroz ?  

Si mejoras tu alimentación, ingiriendo la comida más “pesada” hacia las mañanas y haciendo las cenas más ligeras, tu salud irá como la Seda.

Cuando nuestras emociones están por allá abajo, por el subsuelo de la desolación encontramos la excusa perfecta para comer por comer o engullir lo más dañino y llevarnos a sentir el cuerpo, aun peor y añadido a ello, el consiguiente sentimiento de culpa : No sólo envenenas tu cuerpo, sino que tus pensamientos te están envenenando, están densificando la calidad de tu sangre. Si tomas conciencia, cuando estás emocionalmente bajo, ve a caminar, queda con amistades, bebe mucha agua y come fruta y vegetales mientras no te recuperas, verás que pronto lo haces y empiezas a ver la vida nueva con otros ojos.

Desayuna como Rey, Come como un Señor y Cena como un Mendigo!

Es tu vida, es tu cuerpo, eres tú quien vives en el, CUIDATE !

Gracias por Ser y Estar

Katty Heaven

Salud Holística

Sex-Soul